Shiatsu in Movimento

Il sentire

Le tensioni che percepisci a livello fisico sono spesso una ripercussione di tensioni emotive e mentali che generano stress. Il modo in cui vivi le esperienze nelle tue giornate e ti relazioni agli altri incidono enormemente sulla tua condizione psicofisica ed energetica.

Una pratica corporea che prende forma dagli insegnamenti dello Zen Shiatsu. Qui puoi lasciar andare tensioni, giudizi e ansie da prestazione. Fare spazio ad un ascolto gentile dove poter sentire i limiti come ponti verso la bellezza. 

Questi incontri ti offrono l'opportunità per vivere e sperimentare lo Zen Shiatsu in una modalità differente e complementare dai trattamenti, a prescindere che tu ne abbia già ricevuto o meno.

Attraverso un movimento armonico e lento, una respirazione dolce e consapevole, puoi esplorare posizioni e stretching collegati ai diversi Meridiani e Logge Energetiche, con un punto di vista nuovo e interattivo.

Tutta la Saggezza dello Zen Shiatsu si unisce agli insegnamenti di crescita personale e spirituale per accompagnarti a sentire e sentirti.

Un movimento corporeo, emozionale, mentale e, naturalmente, energetico che ti “slega” da tensioni, blocchi e sovrastrutture. 

Slegando il corpo, con amore e leggerezza, rilasci il superfluo, ritrovi vitalità e risuoni con ciò che è importante per te.

Nelle lezioni individuali in presenza presso il mio studio o on-line, l’approccio e la gestione del tempo sono molto simili a quelle utilizzate per i trattamenti Zen  Shiatsu.

Attraverso le lezioni ti aiuto a prendere con-tatto con il tuo piano energetico, fisico, emozionale e mentale e ad acquisire nuovi strumenti utili nella tua quotidianità, portando bellezza e maggior armonia.

Ricorda: una maggiore consapevolezza del tuo corpo e movimento significa maggiore capacità di focus nella tua vita!

Inoltre, questo percorso può venirti in aiuto se vorresti sperimentare insieme a me le qualità trasformative dello Zen Shiatsu ma sei “fuori mano” e non puoi venire in studio per i trattamenti.

Non sottovalutare la bellezza del condividere in gruppo!

Nelle lezioni di gruppo, avrai la possibilità di sperimentare tutti i benefici della pratica, condividendo la tua esperienza con le altre persone, attraverso i diversi piani comunicativi ed i temi che coloreranno gli incontri.

In presenza e online

Se ti interessa la pratica di gruppo e conosci altre persone interessate, contattami! Costruiremo insieme un ciclo di incontri, non vedo l'ora!

• Percorso "Fai da te": riceverai la dispensa e i video per praticare autonomamente
• Percorso con me: 6 lezioni private o di gruppo della durata di 40 min cad. Qui ti accompagno ad esplorare e fare tue le 6 posizioni base della pratica ideata dal Maestro Masunaga. Un importante strumento che potrai mettere in pratica nelle tue giornate in totale autonomia già dalla prima lezione. Ti guido nel prendere confidenza con le posizioni, con la corretta respirazione e, soprattutto, nel sentire ciò che accade al tuo interno, piano energetico compreso. Verrà rilasciata una dispensa e le registrazioni delle lezioni.